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dietas para reducir peso y volumen com vamos a hablar en esta ocasión de un tema muy interesante, y es ¿porqué cuesta tanto trabajo adelgazar? La respuesta es sencilla la mala alimentación generalizada que llevamos hoy en día. El sistema digestivo humano está diseñado para ingerir ciertos alimentos, ciertos ingredientes. Sin embargo los ingredientes que utilizamos hoy en día, los alimentos modernos, han sido procesados, han sido alterados químicamente y su composición está muy lejos de ser la de los alimentos naturalmente diseñados para nosotros. Cuando comemos este tipo de alimentos sintetizados, separados, refinados, se crea en nuestro cuerpo un desbalance, un caos. No sólo genera obesidad sino muchas enfermedades como diabetes tipo , hipertensión, infartos, cáncer, y otras menos graves como estreñimiento y dolores de cabeza, etc. Hay varios tipos de alimentos que engordan unos ingredientes hacen que la grasa que comemos se vaya directamente a nuestros depósitos de grasa corporal. Otros de estos alimentos disparan la insulina al absorberse rápidamente en nuestro estómago y generan una señal hormonal para acumulación de grasa. Otros alimentos son derivados sintéticos que aíslan cierto componente, y que causan también un desbalance en nuestro cuerpo. El problema es que la cultura alimentaria moderna occidental no está basada en estudios de nutrición, sino en sabores y costumbres. Incluso la pirámide alimenticia que se nos enseña en la escuela fue originalmente una representación de lo que en ese momento se llevaba a cabo en la alimentación de la persona promedio, no es realmente lo que tenemos que comer. Pero el comer este tipo de alimentos que les menciono no es solamente la causa de que engordemos, sino también es que no comemos los alimentos adecuados, los alimentos que adelgazan y que nos dan salud. dietas para reducir peso y volumen Los Shiratakis tal cual salen del paquete tienen una textura bastante gomosa.

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